Tag: Glæde

Når stress og depression skyldes vores egne tårnhøje forventninger

Når stress og depression skyldes vores egne tårnhøje forventninger  I sidste uge handlede nyhedsbrevet om at stille urimeligt høje krav til os selv – krav om at vi skal være en superwoman og fejlfri i alt, hvad vi gør. I denne uge handler nyhedsbrevet om dengang, jeg selv var en af dem, der stillede tårnhøje […]

Læs mere

HVORDAN BEHANDLER DU DIG SELV?

Er du opmærksom på, hvordan du behandler dig selv? For få år siden behandlede jeg ikke mig selv særlig godt. Fx røg jeg cigaretter. Og ud over det åbenlyse, at jeg sugede gift ind i min krop, så dulmede jeg mine følelser. Jeg ville ikke anerkende de følelser, jeg havde og det var faktisk ikke […]

Læs mere

HVAD FORHINDRER DIG I AT BLIVE DEN BEDSTE UDGAVE AF DIG SELV?

Hvad forhindrer dig i at udfolde dit sande potentiale og leve livet på dine præmisser i stedet for sådan som du tror, du skal eller bør? Hvad tror du om dig selv, dine muligheder og dine omgivelser? Hvilke negative hæmmende overbevisninger lader du dig styre af? Tror du ind i mellem på, at du ikke […]

Læs mere
Password Reset
Please enter your e-mail address. You will receive a new password via e-mail.