Kategori: Forandring

”Hele mit liv har været en løgn”

Sådan sagde en kvinde, som har været i et terapiforløb hos mig. ”Vi foregav at være en lykkelig familie.” Kvinden og jeg talte om, at hun konstant føler sig i tvivl om, hvorvidt det hun mærker, er det rigtige. Hun har konstant en indre dialog kørende… Er det mon normalt…? Er det mon okay? Kan […]

Læs mere

Maibrit slap af med overspisning, angst og ensomhed

Jeg har fået lov til at dele Maibrits historie med dig Maibrit er en virkelig sej kvinde! Hun er en mønsterbryder. Hun tager ansvar for sit liv og sin trivsel. Og hun har det fantastisk. Men sådan har det ikke altid været…   Første gang jeg mødte Maibrit, havde hun ikke ret meget energi og […]

Læs mere

10 ting voksne børn fra dysfunktionelle familier ofte har tilfælles

– Og første step til forandring Er du vokset op i en familie, hvor de voksne havde det det svært? Så svært, at de ikke altid var i stand til at give dig den tryghed og omsorg, du havde brug for? Hvor man hverken måtte være sur eller trist og måske endda heller ikke glad… […]

Læs mere

Egentlig ønskede jeg slet ikke at dø…

… jeg kunne bare ikke finde ud af livet… Jeg var dybt ulykkelig. Dybt frustreret og fuldstændig magtesløs. Jeg følte, at livet var en lang kamp og jeg orkede ikke at kæmpe længere. Jeg ønskede kun én ting – og det var bare at være glad. Men det var jeg langt fra. Og da min […]

Læs mere

Bliver du stresset, når din bil bryder sammen midt på motorvejen?

Det ville jeg i den grad være blevet for bare få år siden!  Men ikke længere. Forleden var jeg på vej fra Ulstrup til Birkerød på forlænget weekend. Torsdag kl. 17 var bilen pakket, ungerne installeret på bagsædet med madpakke og tablets og alle var glade. Vi glædede os til en weekend på Sjælland. Men […]

Læs mere

Slip negative tanker & følelser og få en rask krop!

Alt krop og sind hænger sammen, er der ingen tvivl om!  Men at opleve kroppen helbrede sig selv, ved at slippe gamle negative overbevisninger eller andre mentale ubalancer, er altså fantastisk! Nærmest magisk. Men det er altså helt naturligt. En kvinde, der over en periode har været i coaching & hypnoterapi hos mig og arbejdet […]

Læs mere

Årsagen er ikke løsningen! Tid til at skifte fokus!

En af grundende til at mange mennesker ikke får den forandring i deres liv, som de ønsker – taber sig, finder en kæreste, begynder at motionere, slipper stress eller hvad det nu er, vi længes efter – er, at vi tror, årsagen er løsningen. Vi tænker, grubler og spekulerer over, hvorfor vi har det, som […]

Læs mere
Password Reset
Please enter your e-mail address. You will receive a new password via e-mail.