Den ene dag er du mild og glad. Kreativ, sensitiv og intuitiv. Den næste er du trist og modløs. Ensom, opgivende og overfølsom. Du kan svinge mellem at føle dig som noget ganske særligt og som det mest værdiløse menneske på få dage. Dit humør svinger som vinden blæser. På gode dage er du nærværende […]
– Og første step til forandring Er du vokset op i en familie, hvor de voksne havde det det svært? Så svært, at de ikke altid var i stand til at give dig den tryghed og omsorg, du havde brug for? Hvor man hverken måtte være sur eller trist og måske endda heller ikke glad… […]
“Det er værst, når jeg er alene”, hører jeg mange kvinder sige, når de kommer til mig for at få hjælp til at få stoppe med at overspise. Eller: “Når jeg er færdig med alle dagens gøremål. Når jeg har ryddet op efter aftensmaden, puttet ungerne og smurt madpakker til næste dag, så skal jeg […]
… jeg kunne bare ikke finde ud af livet… Jeg var dybt ulykkelig. Dybt frustreret og fuldstændig magtesløs. Jeg følte, at livet var en lang kamp og jeg orkede ikke at kæmpe længere. Jeg ønskede kun én ting – og det var bare at være glad. Men det var jeg langt fra. Og da min […]
Det ville jeg i den grad være blevet for bare få år siden! Men ikke længere. Forleden var jeg på vej fra Ulstrup til Birkerød på forlænget weekend. Torsdag kl. 17 var bilen pakket, ungerne installeret på bagsædet med madpakke og tablets og alle var glade. Vi glædede os til en weekend på Sjælland. Men […]
Alt krop og sind hænger sammen, er der ingen tvivl om! Men at opleve kroppen helbrede sig selv, ved at slippe gamle negative overbevisninger eller andre mentale ubalancer, er altså fantastisk! Nærmest magisk. Men det er altså helt naturligt. En kvinde, der over en periode har været i coaching & hypnoterapi hos mig og arbejdet […]
Da min personlige rejse begyndte for ca. 3½ år siden, troede jeg, at jeg skulle ud på en rejse for at finde mig selv, og at når jeg havde fundet mig, var rejsen slut. På et tidspunkt gik det op for mig, at jeg slet ikke skulle finde mig – jeg havde jo været der […]