Kategori: Årsag

Er du i tvivl om, hvem du er?

Den ene dag er du mild og glad. Kreativ, sensitiv og intuitiv. Den næste er du trist og modløs. Ensom, opgivende og overfølsom. Du kan svinge mellem at føle dig som noget ganske særligt og som det mest værdiløse menneske på få dage. Dit humør svinger som vinden blæser. På gode dage er du nærværende […]

Læs mere

Blev problemerne fejet ind under gulvtæppet i dit barndomshjem?

I hjem med for meget alkohol er det at feje problemerne ind under gulvtæppet en typisk mestringsstrategi. Det at drikke for meget alkohol er i virkeligheden et eksempel på netop dette. Ved at drikke alkohol for ikke at mærke, hvordan man har det – mærke sine følelser, dealer man ikke med problemerne.  Man gemmer dem […]

Læs mere

”Hele mit liv har været en løgn”

Sådan sagde en kvinde, som har været i et terapiforløb hos mig. ”Vi foregav at være en lykkelig familie.” Kvinden og jeg talte om, at hun konstant føler sig i tvivl om, hvorvidt det hun mærker, er det rigtige. Hun har konstant en indre dialog kørende… Er det mon normalt…? Er det mon okay? Kan […]

Læs mere

Maibrit slap af med overspisning, angst og ensomhed

Jeg har fået lov til at dele Maibrits historie med dig Maibrit er en virkelig sej kvinde! Hun er en mønsterbryder. Hun tager ansvar for sit liv og sin trivsel. Og hun har det fantastisk. Men sådan har det ikke altid været…   Første gang jeg mødte Maibrit, havde hun ikke ret meget energi og […]

Læs mere

10 ting voksne børn fra dysfunktionelle familier ofte har tilfælles

– Og første step til forandring Er du vokset op i en familie, hvor de voksne havde det det svært? Så svært, at de ikke altid var i stand til at give dig den tryghed og omsorg, du havde brug for? Hvor man hverken måtte være sur eller trist og måske endda heller ikke glad… […]

Læs mere

Slip negative tanker & følelser og få en rask krop!

Alt krop og sind hænger sammen, er der ingen tvivl om!  Men at opleve kroppen helbrede sig selv, ved at slippe gamle negative overbevisninger eller andre mentale ubalancer, er altså fantastisk! Nærmest magisk. Men det er altså helt naturligt. En kvinde, der over en periode har været i coaching & hypnoterapi hos mig og arbejdet […]

Læs mere

Årsagen er ikke løsningen! Tid til at skifte fokus!

En af grundende til at mange mennesker ikke får den forandring i deres liv, som de ønsker – taber sig, finder en kæreste, begynder at motionere, slipper stress eller hvad det nu er, vi længes efter – er, at vi tror, årsagen er løsningen. Vi tænker, grubler og spekulerer over, hvorfor vi har det, som […]

Læs mere
Password Reset
Please enter your e-mail address. You will receive a new password via e-mail.