Kender du det med at andre menneskers adfærd og humør påvirker dig hele tiden? Du bliver irriteret på din mand eller dine børn og forsøger at få dem til at være anderledes eller holde op med et eller andet. Du kritiserer dem eller skælder måske oven i købet ud… Du har måske en følelse af, […]
Vil du gerne være i stand til at leve dit liv, som den, du er? Og uden nogen former for frygt overhovedet? Rigtig mange af os hænger på den ene eller den anden måde fast i fortiden. Det er vores fortid – eller rettere den opfattelse vi har af vores fortid – bevidst eller ubevidst […]
Skab balance med dit vand og drik dig glad. Hvis du er sur, påvirker det dit immunsystem negativt og du har større risiko for at få infektioner og blive syg. Måske har du allerede gættet, at det er din krops ph balance, jeg taler om. Men krop og sind er ikke to adskilte størreler, så […]
Cirka 20% af os er særligt sensitive. Du har måske hørt om karaktertrækket, som man kalder det. For det er ikke en sygdom eller en “programmerings fejl” og dermed ikke en diagnose. Da jeg for en del år siden læste om karaktertrækket blev jeg super glad! Mange særligt sensitive føler sig anderledes og derfor er […]
Da jeg for lidt over tre år siden havde påbegyndt min rejse hjem til mig selv, var jeg ind i mellem skræmt fra vid og sans! Jeg var bange for dæmonerne i skabet…! Dæmonerne i mit skab – inden i mig. Jeg husker tydeligt en efterårsaften, hvor jeg sad alene i min stue og […]
Mange af os har lært, at når noget ikke fungerer, når vi har problemer eller skal skabe forandring i vores liv, så skal vi kæmpe. Vi skal være stærke, udholdende og bruge vores viljestyrke. Men hvem eller hvad er det i virkeligheden, vi kæmper imod? Når du gerne vil tabe dig, hvordan motiverer du så […]
Du kender det sikkert… Du har besluttet dig for, at nu skal det være! Nu tager du dig sammen og går på kur – masser af grøntsager og ingen sukker! Eller du har købt nyt løbetøj, for nu skal du altså bare igang med at løbe. Eller du vil stoppe med at ryge, eller tale […]