Dag: 15. juni 2015

Når stress og depression skyldes vores egne tårnhøje forventninger

Når stress og depression skyldes vores egne tårnhøje forventninger  I sidste uge handlede nyhedsbrevet om at stille urimeligt høje krav til os selv – krav om at vi skal være en superwoman og fejlfri i alt, hvad vi gør. I denne uge handler nyhedsbrevet om dengang, jeg selv var en af dem, der stillede tårnhøje […]

Læs mere

Forventer du også det umulige af dig selv?

Forventer du også det umulige af dig selv? Forventer du også det umulige af dig selv? Du er ikke den eneste! Alle de kvinder jeg hjælper (uden undtagelse!) har lige præcis det tilfælles. At forvente det umulige af sig selv skaber stress og mistrivsel!  Forventer du, at du skal være en superwoman? Forventer du af […]

Læs mere

Interview i Favrskovposten

Jeg fik stoppet hamsterhjulet

Læs mere
Password Reset
Please enter your e-mail address. You will receive a new password via e-mail.